Isabelle Gircourt

Coach Fitness

Ma Formation GRATUITE Pour :

Faire du Sport depuis votre Domicile et Sans Matériel

>> Grace au Yoga Fitness <<

Votre accès à la formation est garanti si vous vous inscrivez dans les :

Ce Que Vous Allez Travailler Pendant Cette Formation Gratuite :

Vidéo #1

"S'échauffer de la bonne manière pour ne risquer aucune blessure"

Vidéo #2

"Les exercices à faire sans équipements spécifiques. Comment détourner les objets du quotidien pour faire ses séances de sport"

Vidéo #3

"Relâcher son corps après l'effort et se détendre grace au yoga"

Isabelle Gircourt

Diplômée d’état, Formatrice pour le groupe City Club & Coach Fitness chez Unique Fitness à Metz

MES SPÉCIALITÉS : PILATES, ABDOLOGIE, YOGA ET STRETCHING

“ Souhaitant vous faire partager mon expérience dans le monde du fitness, j'adapte mes cours à votre niveau, à vos envies et à vos besoins.

Pour moi, le sport doit rester un plaisir et vous aider dans votre vie quotidienne.

Mon expérience et mes différentes formations font un alliage de rigueur au service de l’évolution, de la progression, du bien être et du respect du corps. ”

Isabelle Gircourt

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